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2006-05-09 15:34:54 : Premier Triathlon - Annule ! :(

Pas de chance avec la meteo samedi matin (pluie/orage) donc le tri a ete annule. :(
Bon, c'est pas plus mal j'avais la creve et je fonctionnais au Tylenol depuis 2 jours. :)
J'aurais plus d'entrainement pour le prochain le 11 juin - Sprint (800m swim/13miles bike/3miles run)
Hier soir j'ai fait du velo 30 minutes et j'ai enchaine avec un 5k/CAP. 24:50 Pas trop mal le chrono vu la chaleur ici (33 degres hier a 18h45).
Mes runnings sont nases, ca va faire un an que je cours avec mais c'est bizarre je n'ai plus mal au genou maintenant... vraiment ironique, je devrais peut-etre courir en sabots ! :)

Les réactions

Par ƒred, le 2006-05-09 15:57:06
Bad luck…
Sweet kisses
ƒred
PS Nager quand il pleut c'est pas possible ?

Par L'Castor Junior, le 2006-05-09 15:57:42
Allez Poussintx, ce n'est effectivement que partie remise. De toute façon, avec de telles conditions climatiques, le triathlon se serait couru entièrement dans l'eau ;-o)
En tout cas, celui du 11 juin sera certainement une véritable fête. Je n'ose imaginer quels gâteaux tu vas réaliser pour l'après vrai premier triathlon. Il aura lieu où d'ailleurs , Houston ?
L'Castor Junior_ki_a_faim_rien_qu'à_la_vue_des_dernières_photos

Par Enzo, le 2006-05-09 16:13:03
Ahhh merdum !!! bon en même temps le 11 juin ce n'est pas si loin que çà !!
Tu auras bien peaufiné ta prépa' et tu seras au top ...

Enzo-qui-a-"faim"-rien-qu'à-penser-triathlon ;-)

Par kenlag, le 2006-05-09 16:19:52
Punaise 'bad luck' but 'not so bad' ...
c'est mieux ainsi pour une première cela t'aurais laissé un mauvais souvenir avec ce temps ....
Hum ton gateau ça ressemble à mon cake à la banane ...... trop bon !
kenlag_qui_est_prive_de_gateau_because_10km_dimanche

Par Poussintx, le 2006-05-09 16:28:56
Fred, il y avait de l'orage. ;)
Voui vivement le 11 juin ! Ce sera dans la banlieue de Houston (Sugar Land).
Kenlag, oui c'est un cake a la banane, trop bon ce matin au p'tit dej ! D'ailleurs je mets une petite photo du goinfre qui l'a teste ! :)

Par Marlène et Lolo, le 2006-05-09 18:03:50
On a pensé à toi le dimanche matin, lors de notre escapade en Espagne. J'ai dit à Lolo Poussin et ses cannes de serin font le triathlon aujourd'hui. Un peu déçue je pense ? mais ça te laisse encore un mois pour t'entraîner...
Bises du Sud,
les Môlo's

Par Poussintx, le 2006-05-09 18:25:12
Coucou les molo's !
Oui carrement decue. (chut faut pas dire !). J'etais prete moi non mais, ca fait 3 mois que j'attends ca ! :) Ah la la ! Pfff...
Je serais dans votre beau pays du sud-ouest vers mi-juillet, j'espere que vous serez la pour siroter un petit muscat... :)

Par Felix, le 2006-05-09 18:49:36
Le triathlon ça fait trop rêver... je préfère pas essayer, je risque d'être trop accroc, un peu comme tes gateaux :-)))
Poussintx, au fait tu es où dans le sud ouest, je vais souvent vers Mont de Marsan ...

Par Poussintx, le 2006-05-09 19:10:36
Euh... sud ouest juste pour les vacances, j'habite a Houston/USA. :)

Par Brinouille, le 2006-05-09 19:44:30
oui c'est sûr qu'en étant tout préparé -chaud bouillant comme dirait Korma : )-, on est toujours franchement déçu d'une annulation !!! mais bon le 11 juin c'est pas si loin.

héhé Félix si un jour tu veux expérimenter le triathlon, je te suis dans l'expérience, on fera l'équipe des novices !!!

Par Martine, le 2006-05-09 19:54:28
Salut Poussintx
Je comprends ta déception mais cela va venir très vite. En te souhaitant un très beau temps pour la deuxième tentative
Bises
Martine

Par Mô et Lolo, le 2006-05-09 23:01:21
Nous l'esperons aussi Poussintx, ou tu veux, quand tu veux.....en tout bien tout honneur bien sur (la c'est Lolo qui parle). Alors, le muscat, OK, mais après un petit run ensemble.....A dans deux mois alors...!!!

Par Delphine, le 2006-05-09 23:06:39
Coucou,

Oui en effet ce doit être rageant...On dira que pour le 11 juin, tu vas péter du feu de Dieu :o)

Entre nous, le "goinfre" il boit une tisane dans une tasse!!!! Alors hein!! QUi qui l'a mangé le gâteau?? Qui??? LOL

Par Colimaçon, le 2006-05-10 17:23:49
Avec tout le Tylenol que tu avales, tu aurais peut être eu du mal à passer le controle anti dopage ;-)
En tout cas, les gateaux de récupération ont été amortis à ce que je vois.

Par Ouille, le 2006-05-10 23:17:08
Hello Poussintx,

You are a so unlucky, but a so pretty girl !!!
Good luck for the next time...

Par Chic'anne, le 2006-05-13 20:58:57
Yammmeee la tarte aux fraises..
on attend le prochain.. on croisera les doigts pour le beau temps. en volant au dessus de chez toi vers la Californie!
bises

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Woodlands Lake


Gadoue !


A l'annee prochaine !


Apres l'effort, le reconfort ! :)
Tartes aux fraises


Banana Bread


Le goinfre ! :)


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2006-04-30 04:52:07 : Derniere semaine avant le 1er Triathlon - 0 photo - 7 réactions

Programme delirant entre le boulot et les entrainements. :)
J'ai vraiment hate d'etre a samedi prochain.

Recap:
http://www.webartvision.com/Entrainement

Ce soir j'ai enfin trouve le temps de regarder toutes les photos du marathon de Paris, et surtout lire tous les comptes rendus avec beaucoup d'emotions.
Encore bravo a tout le monde. :)

Gros bisous a toutes et a tous.
L'expat !

2006-03-01 15:58:57 : Recap Training Fevrier 2006 / Triathlon Sprint Distance - 8 photos - 25 réactions

Recap Fevrier 2006
Entrainement Triathlon Sprint Distance - 06 Mai 2006
Natation 500 m / Velo 25.11 km / CAP 5150 m

* Natation - 5375.00 m en 2:08:00
Meilleur chrono sur 500 m - 11:14 (Brasse)
Peut mieux faire, pas terrible so far... :)
==> Entrainement en nage libre mais pour l'instant les
muscles des bras ne suivent pas apres 200 m...
==> Reprendre la muscu si je trouve du temps...

* Velo - 307.00 kms en ???
==> Acheter un nouveau speedometer car je ne pense pas
aller aussi vite qu'il le dit. :)
==> Recuperer mes pedales & cales en France la semaine
prochaine.
==> M'habituer aux aerobars sinon je vais manger le
bitume !

* CAP - 80 kms en 7:37:00
==> Trouver un entrainement specifique au 5 K

* Transition
==> Swim/Velo = Easy
==> Velo/CAP = Quelle horreur !!!

En resume: J'adore et j'aurais du y penser avant !
Merci Bunny pour mon velo et surtout de croire en moi. :)

2006-02-06 16:38:58 : Preparation - Semi Paris / Fevrier 2006 - 1 photo - 8 réactions

Jeudi 02 Fevrier 2006
VTT - 60:00 - 22.7 miles - Pulsations 104

Dimanche 05 Fevrier 2006
CAP - 30' + 4 x 800m (4:02/3:58/4:00/4:00 - Recup 2') - 8.2 kms
VTT - 41:12 - 15.6 miles - Pulsations 104

Lundi 06 Fevrier 2006
CAP - 50' en endurance - 8.5 kms

Mardi 07 Fevrier 2006
Natation/Reprise - 1000 m brasse/cool - 25:00

Mercredi 08 Fevrier 2006
VTT - 60:00 - 23.3 miles - Pulsation 102

Jeudi 09 Fevrier 2006
Natation - 1 x 100m FS + 400 m Brasse - 11:51
1 x 600 m Alternant FS & Brasse
Feeling: pas terrible mais ca viendra. :)

Vendredi 10 Fevrier 2006
VTT - 38:07 - 15.6 miles - Pulsation 112

Samedi 11 Fevrier 2006
OFF

Dimanche 12 Fevrier 2006
CAP - 1:45:00 - 17.5 kms - Pulsations 124

Lundi 13 Fevrier 2006
OFF

Mardi 14 Fevrier 2006
CAP - 24:25 - 3 miles - Fairfield
VTT - 39:43 - 15.6 miles - Pulsations 108

Mercredi 15 Fevrier 2006
VTT - 50:00 - 19.3 miles - Pulsations 104
Natation - 150 m FS + 350 m Brasse + 600 m en alternant FS & Brasse: 24:30

Jeudi 16 Fevrier 2006
CAP - 60:00 - 6.4 miles

Vendredi 17 Fevrier 2006
OFF

Samedi 18 Fevrier 2006
OFF

Dimanche 19 Fevrier 2006
VTT - 39:00 - 15.6 miles - Pulsations 102

Lundi 20 Fevrier 2006
CAP - 32:00 - 3.4 miles
VTT - 39:25 - 15.6 miles

2006-01-27 15:39:41 : Quand le passe sportif ressurgit... - 0 photo - 24 réactions

Ca faisait un moment que ca me trottait dans la tete et bien voila c'est fait: inscription hier dans un club de triathlon et premier essai le 06 Mai 2006. :)

Passe sportif:

Cyclisme route et piste - 1978 a 1984
1981 & 1982 - Championnat de Seine-Maritime - 1ere place
1982 - Championnat de Normandie - 1ere place

Natation - 1982 a 1991
100 m nage libre
1991 - Championnat de France Universitaire - 2eme place

... Long break ... VTT/Escalade/Natation juste pour le fun. :)

Course a Pied - Depuis fin 2003
Pour le fun... c'est le sport ou j'assure le moins en fait mais je n'avais pas trouve autre chose a faire en arrivant a Houston. :)

Y'a plus qu'a donc ! :)

2006-01-21 22:47:29 : Preparation - Semi Paris / Janvier 2006 - 0 photo - 2 réactions

Reprise avec semi-marathon de Houston.

Jeudi 19 Janvier 2006
22 degres - 17 h 30 - Memorial Park
1:00:00 en endurance - Pulsations 128 - 10.00 kms

Samedi 21 Janvier 2006
15 degres - 12 h 00 - Memorial Park
1:30:00 en endurance - Pulsations 124 - 15.00 kms

Lundi 23 Janvier 2006
10 degres - 17 h 30 - Dynamos Soccer Field
20' cool + 10 x 250 m (58s - Recup 1') + 10' cool - 7.5 kms

Mercredi 25 Janvier 2006
21 degres - 17 h 50 - Dynamos Soccer Field
1:00:00 en endurance - Pulsations 128 - 10.00 kms

Jeudi 26 Janvier 2006
VTT - 41:58 - 15.6 miles - Pulsations 110

Vendredi 27 Janvier 2006
VTT - 41:52 - 15.6 miles - Pulsations 112

Dimanche 29 Janvier 2006
27 degres - 15 h 00 - Fairfield
20' + 3 x 1609m (8:15/8:10/8:24 - Recup 2') + 10' - 10.00 kms

Lundi 30 Janvier 2006
VTT - 40:40 - 15.6 miles - Pulsations 112

Mardi 31 Janvier 2006
VTT - 60:00 - 22.2 miles - Pulsations 104

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