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2006-05-19 18:51:45 : Fast or Fat Food ? :)

Je sors du boulot 10 minutes en retard et boum je suis dans le traffic. J'ai mange un espece de plat cuisine qu'ils appellent "lunch" en bossant le midi (sans blague il y avait 18 torsettes dans la chose...) bref il est 17 heures et je creve de faim. Je pense a la seance qui m'attend alors que j'ai des grenouilles dans l'estomac: 50 minutes velo et 5K CAP.
Je sors de l'autoroute, j'ai le choix entre un McDo et un McDo. :) Je suis sage, je choisis un truc aux pommes. C'est dingue la composition d'un si petit gateau !

Pastry: Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable shortening (partially hydrogenated soybean and/or cottonseed oil, lecithin, artificial flavor and color), water, sugar, may contain 2% or less of the following: yeast, salt, L-cysteine (dough conditioner). Filling and topping: Apples, high fructose corn syrup, water, sugar, food starch modified, sorbitol, may contain 2% or less of the following: dextrose, sodium citrate, sodium alginate, dicalcium phosphate, spices, salt, brown sugar, citric acid, apple powder, partially hydrogenated soybean oil, natural (vegetable source) and artificial flavors. Contains wheat and soybean ingredients.

2.5 carbohydrate, 2 fat

Ensuite je regarde le sachet et ca parle de fitness, personal trainer... ca laisse un peu perplexe non ? :)

En attendant, j'ai tourne a 34.60 km/h et couru a 11.77 km/h par 35 degres. (Et perdu un litre de flotte !). :)

Les réactions

Par L'Castor Junior, le 2006-05-19 19:07:35
Salut Poussintx,
La composition de ton gâteau aux pommes me rappelle étrangement celle des sachets de fruits qu'on trouve dans les mêmes enseignes ici : des tonnes de produits rajoutés, bien souvent au delà des conservateurs habituels.
Résultat : même leurs fruits ne sont pas recommandés...
En tout cas, la dernière photo, "à la campagne", est déjà plus agréable ;-o)
@+

Par ƒred, le 2006-05-19 19:18:27
Ma pôvre...
Kisses
ƒred

Par Poussintx, le 2006-05-19 19:32:03
L'Castor ! Oui tu as raison, meme les fruits sont douteux ! :)

He he ! Fred je sais a quel point tu aimes le McDo ! :)

Par tomis, le 2006-05-19 20:37:14
Le Mc Do....
Il y a quelques années de cela des petit plaisantains s'étaient amusés a scier tous les doigts de la main de la statue de Ronald (sauf le majeur) de la main qu'il tendait aux visiteurs aux abords des mc DO !! LOL

Par l'ourse, le 2006-05-19 21:05:46
j'ai vu "Supersize me" cette semaine. Traumatisant ! déjà que j'étais pas fan...

Par enzo, le 2006-05-19 21:21:01
je sais c'est pô bien mais z'aime bien le MacDo, môôôaa :-((

Belle sortie en vélo Poussin. T'as des bonnes gambettes pour tourner à 35km/h !! c'est énorme même ...

Enzo

Par Poussintx, le 2006-05-19 21:42:25
L'Ourse, pour super size me je trouve que c'est trop exagere quand meme. Le type il ne mangeait pas, il se goinfrait avec des portions delirantes (biggie size c'est genre 3 portions de frites et un litre de coca) sans exercise physique en plus ! :)

Enzo, je crois surtout que j'ai un bon velo ! ;)

Par Sedef, le 2006-05-19 21:43:53
Enzo, tu vas te faire engueuler par Kenlag !

Par l'ourse, le 2006-05-19 21:49:35
of course Poussine, je fais la part des choses, ce qui m'a choqué c de voir les gens qu'ils ont montrés, notamment ceux qui se déplacent sur un petit chariot because trop obèse pour marcher !!!

enfin l'avantage de ce film c que les gamins ne demandent plus à y aller (j'ai toujours refusé), écoeurés MDR

Par Poussintx, le 2006-05-19 21:54:35
L'Ourse, oui tu verrais a Houston c'est affolant le nombre d'obeses ! Dans un prochain blog je vous mettrais des photos. :) (j'vais peut-etre me faire arreter pour ca !!!).
C'est ce qui m'a choque le plus ici d'ailleurs. Ca et plusieurs autres choses... :)

Par l'ourse, le 2006-05-19 22:03:46
vi c terrible... je devrais déménager, au moins un endroit ou je serai sexy ;o)))

j'étais au canada en 89 ça m'avait horrifiée, mais je crois que ce n'était rien par rapport aux USA d'aujourd'hui...

Par L'Castor Junior, le 2006-05-19 22:30:57
Oups, j'avais pas vu : Enzo a raison : 35 km/h à vélo !!! Je suis bien content quand j'approche les 30...
Chapeau bas Poussintx : serait-ce dû aux carbohydrates du Mc Do ? ;-o)

Par fils du vent, le 2006-05-20 10:06:17
quand contraint et forcé je vais dans ce genre d 'endroit, je ne prends que des salades et evidemment je n 'utilise ques trés trés trés trés peu les sauces Mac;
d'accord ça peut paraitre a little fade mais tant pis !.
good luck!

Par Marlène, le 2006-06-09 22:58:50
Moi j'adore le Mac de Luxe avec les patatoes. Le sunday caramel n'est jamais de refus. Mais bon je n'y vais pas souvent non plus, et heureusement je crois.

Par Pierre, le 2006-08-26 09:31:53
Salut !
en cherchant l'adresse du F.A.S.T (Florival athlétic sport et triathlon) j'arrive ici avec la recherche g..gle lol
Pas trop le temps de lire, j'ai vue quelques photos sur le blog.
La tablette de chocolat c'est Mc Do ? ;-)
Bonne continuation

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Ah enfin la sortie du Memorial Park !


Mc Do...


Apple Pie...


Personal Trainer...


Meli-Melo sur la route du retour...


Vive la campagne !


Les 5 billets précédents

2006-05-09 15:34:54 : Premier Triathlon - Annule ! :( - 6 photos - 16 réactions

Pas de chance avec la meteo samedi matin (pluie/orage) donc le tri a ete annule. :(
Bon, c'est pas plus mal j'avais la creve et je fonctionnais au Tylenol depuis 2 jours. :)
J'aurais plus d'entrainement pour le prochain le 11 juin - Sprint (800m swim/13miles bike/3miles run)
Hier soir j'ai fait du velo 30 minutes et j'ai enchaine avec un 5k/CAP. 24:50 Pas trop mal le chrono vu la chaleur ici (33 degres hier a 18h45).
Mes runnings sont nases, ca va faire un an que je cours avec mais c'est bizarre je n'ai plus mal au genou maintenant... vraiment ironique, je devrais peut-etre courir en sabots ! :)

2006-04-30 04:52:07 : Derniere semaine avant le 1er Triathlon - 0 photo - 7 réactions

Programme delirant entre le boulot et les entrainements. :)
J'ai vraiment hate d'etre a samedi prochain.

Recap:
http://www.webartvision.com/Entrainement

Ce soir j'ai enfin trouve le temps de regarder toutes les photos du marathon de Paris, et surtout lire tous les comptes rendus avec beaucoup d'emotions.
Encore bravo a tout le monde. :)

Gros bisous a toutes et a tous.
L'expat !

2006-03-01 15:58:57 : Recap Training Fevrier 2006 / Triathlon Sprint Distance - 8 photos - 25 réactions

Recap Fevrier 2006
Entrainement Triathlon Sprint Distance - 06 Mai 2006
Natation 500 m / Velo 25.11 km / CAP 5150 m

* Natation - 5375.00 m en 2:08:00
Meilleur chrono sur 500 m - 11:14 (Brasse)
Peut mieux faire, pas terrible so far... :)
==> Entrainement en nage libre mais pour l'instant les
muscles des bras ne suivent pas apres 200 m...
==> Reprendre la muscu si je trouve du temps...

* Velo - 307.00 kms en ???
==> Acheter un nouveau speedometer car je ne pense pas
aller aussi vite qu'il le dit. :)
==> Recuperer mes pedales & cales en France la semaine
prochaine.
==> M'habituer aux aerobars sinon je vais manger le
bitume !

* CAP - 80 kms en 7:37:00
==> Trouver un entrainement specifique au 5 K

* Transition
==> Swim/Velo = Easy
==> Velo/CAP = Quelle horreur !!!

En resume: J'adore et j'aurais du y penser avant !
Merci Bunny pour mon velo et surtout de croire en moi. :)

2006-02-06 16:38:58 : Preparation - Semi Paris / Fevrier 2006 - 1 photo - 8 réactions

Jeudi 02 Fevrier 2006
VTT - 60:00 - 22.7 miles - Pulsations 104

Dimanche 05 Fevrier 2006
CAP - 30' + 4 x 800m (4:02/3:58/4:00/4:00 - Recup 2') - 8.2 kms
VTT - 41:12 - 15.6 miles - Pulsations 104

Lundi 06 Fevrier 2006
CAP - 50' en endurance - 8.5 kms

Mardi 07 Fevrier 2006
Natation/Reprise - 1000 m brasse/cool - 25:00

Mercredi 08 Fevrier 2006
VTT - 60:00 - 23.3 miles - Pulsation 102

Jeudi 09 Fevrier 2006
Natation - 1 x 100m FS + 400 m Brasse - 11:51
1 x 600 m Alternant FS & Brasse
Feeling: pas terrible mais ca viendra. :)

Vendredi 10 Fevrier 2006
VTT - 38:07 - 15.6 miles - Pulsation 112

Samedi 11 Fevrier 2006
OFF

Dimanche 12 Fevrier 2006
CAP - 1:45:00 - 17.5 kms - Pulsations 124

Lundi 13 Fevrier 2006
OFF

Mardi 14 Fevrier 2006
CAP - 24:25 - 3 miles - Fairfield
VTT - 39:43 - 15.6 miles - Pulsations 108

Mercredi 15 Fevrier 2006
VTT - 50:00 - 19.3 miles - Pulsations 104
Natation - 150 m FS + 350 m Brasse + 600 m en alternant FS & Brasse: 24:30

Jeudi 16 Fevrier 2006
CAP - 60:00 - 6.4 miles

Vendredi 17 Fevrier 2006
OFF

Samedi 18 Fevrier 2006
OFF

Dimanche 19 Fevrier 2006
VTT - 39:00 - 15.6 miles - Pulsations 102

Lundi 20 Fevrier 2006
CAP - 32:00 - 3.4 miles
VTT - 39:25 - 15.6 miles

2006-01-27 15:39:41 : Quand le passe sportif ressurgit... - 0 photo - 24 réactions

Ca faisait un moment que ca me trottait dans la tete et bien voila c'est fait: inscription hier dans un club de triathlon et premier essai le 06 Mai 2006. :)

Passe sportif:

Cyclisme route et piste - 1978 a 1984
1981 & 1982 - Championnat de Seine-Maritime - 1ere place
1982 - Championnat de Normandie - 1ere place

Natation - 1982 a 1991
100 m nage libre
1991 - Championnat de France Universitaire - 2eme place

... Long break ... VTT/Escalade/Natation juste pour le fun. :)

Course a Pied - Depuis fin 2003
Pour le fun... c'est le sport ou j'assure le moins en fait mais je n'avais pas trouve autre chose a faire en arrivant a Houston. :)

Y'a plus qu'a donc ! :)

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