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2006-10-02 18:28:51 : Sprint Triathlon - CR

700 triathletes, le parc a velo est grandiose et ca donne des frissons. C'est assez impressionnant de voir autant de monde.

Natation:
Depart toutes les 6 minutes... Je me place tres proche de l’exterieur des bouees/1er quart de la meute... selon les conseils de Pic75 (merci). Je me sens bien jusqu’au moment ou je veux toucher le fond et... que je m’apercois que je n’ai pas pieds... mince je n’avais pas prevu ca. :) Je ne pensais pas que ca pouvait etre aussi fatiguant de faire du surplace pendant 5 minutes. :) Impossible de reculer vue la meute, faut assurer maintenant. La flotte est vraiment nasty, pouah !
Je m’en sors pas trop mal. J’ai bien fait de rester pres des bouees, a part pour les premiers 100m, ensuite j’ai eu assez de place pour barboter. Je sors 28eme sur 116. Je n’ai jamais nage un 300 m aussi long !!! 7:09 pour a peu pres 400m finalement. Ils auraient du le dire au depart, j’aurais gere ma course autrement. Pas grave, du moment ou je n’ai pas coule !

1ere transition :
C’est assez loin du parc a velo, nous passons sur le gazon trempe (orage la veille au soir) donc tres glissant et gadouilleux. J’arrive a la transition ou je comptais enfiler mes chaussures de tri direct, je regarde mes pieds et apres 1/10 de seconde, je me dis que je n’ai pas envie de ruiner mes pompes toute neuve en carbone. :) Tres feminin peut-etre mais je prends ma bouteille d’eau pour rincer la gadoue, ma serviette... bref un peu plus et je faisais une pedicure ! :) J’enfile mes chaussettes... si si, allez je ne suis plus a ca pres !!! Et je pars enfin, je cours vite sans glisser pour une fois, bien sur... j’ai oublie d’enlever les proteges cales. Je m’en rends compte sur le velo, ca clippe beaucoup moins bien que d’habitude !!!
Je suis contente, j’ai fait rire pas mal de spectateurs en m’arretant 5 metres plus loin. :) Pas question d’essayer d’enlever ca sur mon velo, je vais finir dans le fosse...

Velo:
Un peu de vent et quelques montees a cause des ponts.
16 km – 32.2 km/h
C’est la partie que je prefere.

2eme transition:
Ultra rapide par rapport a la premiere... je perds surement 10 secondes en faisant demi-tour pour enlever les proteges cales que j’avais mise dans mon short. :) Si si, ca va m’alourdir pour courir ! :) Un benevole me dit de couper a travers le gazon... euh non merci je prefere faire le tour sur le goudron, c'est moins crado. :)

CAP:
Rien a faire je suis slow ! :) Pas grave, j’en profite pour encourager celles et ceux que je depasse. Ok ils marchaient eux et je trottine a un rythme euh... definition d’un rythme svp ??? Disons que je ne marchais pas... :)

Enfin la ligne d’arrivee et toujours ce plaisir immense d’avoir fait partie de la meute du jour. :)
Milieu du classement, comme d'hab.

La saison prochaine, j’espere que je serais du cote des benevoles... :)

Les réactions

Par L'Castor Junior, le 2006-10-02 18:40:24
Bravo PoussinTX pour cette nouvelle belle aventure !

Heureusement que tu as écouté les conseils de pic75 et pas les miens ;-)) (quand je te disais que j'étais une buse...).

Marrant ce 300m à rallonge : ils avaient dû en piquer au 750m d'Enzo ;-))

Tiens, le coup des chaussures me fait penser à mon dernier triathlon, où j'avais oublié de mettre les semelles à l'intérieur de mes chaussures de CAP. Heureusement qu'il n'y avait que 5 km...

Et pour l'année prochaine, tu mixeras coureuse et bénévole, non ?

L'Castor Junior_ki_aime_bien_tes_chaussures...

Par Martine, le 2006-10-02 19:44:20
Coucou Poussintx
Récit bien sympa qui nous fait bien ressentir le plaisir que tu as eu à faire ce triathlon.
Bises
Martine

Par Baltha, le 2006-10-02 20:16:58
Wah ! 32 km/h ça file, non ?
Les transitions ça a l'air d'être une vraie épreuve en soi dans votre discipline, autant techniquement que physiologiquement.
Bravo et merci pour le CR.

Par raztab, le 2006-10-02 21:15:24
je copie un peu sur tout le monde, comme le castor j'aime bien tes shoes, et pis comme Baltha je trouve que 32 km/h ca va vite déja !
Quand a la natation finalement tu t'ai fait des noeuds a la tete pour rien vu que tu est dans le premier tiers ! j'espere que ca te mettra en confiance pour le prochain ;)
A+

Par duduche, le 2006-10-02 22:50:52
Ben! dis donc tu cache bien ton potentiel.On ressent la plaisir que tu as de participer à ce triathlon.
Bon repos.

Par Delphine, le 2006-10-02 22:56:52
Poussin, je ne sais pas combien de spectateurs tu as fait rire mais en tous cas ton CR m'a bien fait rire :o) Vidéo gag!
Bravo à toi et garde ton humour :o=
Bises

Par Enzo, le 2006-10-02 23:25:42
çà c'est des pompes, de vraies Tri Shoes !!! Ceux sont celles-ci qui te font avancer aussi vite ... à chaque tri ta moyenne vélo est impressionnante !!

Alala j'aimerais trop participer à un triathlon dans ton coin ... c'est vraiment une autre dimension aux US j'ai l'impression.

Sinon la saison est finie aussi chez vous ???

Enzo

Par Poussintx, le 2006-10-02 23:40:30
@ Castor, euh... nous aimerions bien mettre en route un p'tit bout donc benevole avec un gros bidon ce serait tres bien. :)

@ Baltha & Raztah, en fait j'avais meme l'impression d'aller + vite mais bon, peut-etre qu'avec le vent et les montees... ils ont pas mal cafouille sur les distances hier donc peut-etre que j'ai ete moins vite aussi. :) Je pourrais m'ameliorer si je m'entrainais serieusement mais pas trop le temps avec le boulot. :)

@ Delphine, j'aurais voulu etre filmee, ca valait le coup ! J'ai hate de voir les photos d'ici la fin de la semaine, avec de la chance il y aura bien un photographe au depart du velo. :)

@ Martine, Duduche, oui quel plaisir juste le fait de participer a ce type d'epreuve. :)

@ Enzo, une autre dimension oui j'en ai bien l'impression. Pas mal de pros aussi vivent au Texas. Houston est une grande ville, les triathlons sont sold out 3 a 4 mois avant la date.
Pour info, la 1ere feminine hier a roule a 41.25 km/h. Gloups !!!
En fait la saison fini fin octobre ici et reprise mi-mars. Entre deux c'est duathlon.

Bisous a toutes/tous.

Par L'Castor Junior, le 2006-10-03 00:00:38
Oups... Y a-t-il plus tête de linotte que moi ???
On va mettre ça sur le compte de la fatigue... ;-))
En tout cas, avant les photos du p'tit bout, on regardera celle de la transition avec plaisir ;-))
Bises.

Par Delphine, le 2006-10-03 09:07:48
41.25km/h????????????????????????? Elle a le moteur où? Dans les cuisses ou sur le vélo???

Poussin, prépare bien le nid de ton futur petit locataire :o)

Par kenlag, le 2006-10-03 10:06:27
Bravo Poussin, super ton CR , très agréable à lire ! On attend les photos.
Passes un bel hiver :) , bien au chaud sous la couette lol

Par pic75, le 2006-10-03 14:47:21
Tant mieux si ca a pu t'aider

Par pic7(, le 2006-10-03 14:50:39
au fait c'était peut-être de distances en miles :-))
Sinon Enzo, pas mal de triathlètes utilisent des chaussures vélo avec 2 scratch...ca n'est pas ce que tu perds au départ ou à l'arrivée qui te fait perdre bcp de temps...as tu remarqué les élastiques attachés au vélo qui tiennent la chaussure horizontale...et paf des que tu mets le pied l'élastique pete et tu peux enfiler les shoes...y sont forts les gars

Par pic7(, le 2006-10-03 15:39:21
au fait c'était peut-être de distances en miles :-))
Sinon Enzo, pas mal de triathlètes utilisent des chaussures vélo avec 2 scratch...ca n'est pas ce que tu perds au départ ou à l'arrivée qui te fait perdre bcp de temps...as tu remarqué les élastiques attachés au vélo qui tiennent la chaussure horizontale...et paf des que tu mets le pied l'élastique pete et tu peux enfiler les shoes...y sont forts les gars

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Tri shoes...


Les 5 billets précédents

2006-09-29 17:46:55 : Help ! Conseils pour eviter de couler lors d'un triathon. :) - 0 photo - 11 réactions

Ca y est, voila que je commence a avoir la trouille pour dimanche. :) Non sans blague, c'est stressant la partie natation sur un triathlon !

Dimanche - 300 m depart en lac, c'est tres tres court 300 m... ca va etre a fond du debut a la fin.

5 vagues de 140, H et F melanges, je suis dans la vague des 30-40 ans, ca promet la meute !

Je me place ou dans tout ca en considerant que je pourrais faire entre 5:00 et 5:10 ?

Help !!! :)

A part ca j'ai hate d'etre a dimanche ! :)

2006-09-24 02:10:00 : Dernier triathlon de la saison - 4 photos - 7 réactions

Dimanche 01 Octobre 2006 - 7 h 30
Sprint: 300m natation/17km velo/5K CAP

Entrainement tres relax depuis deux mois a cause de la chaleur ici, entre 35 et 42 degres.
Velo d'appart, pas mal de muscu, tres peu de natation car les bassins sont ouverts au public et les enfants sautent de partout, cap au ralenti... Super entrainement quoi ! :)

Je vais le faire juste pour le plaisir de participer car c'est le dernier de la saison. :)

Et apres ? je ne sais pas trop...

2006-07-07 17:52:47 : Vacances a Belize/Guatemala - 0 photo - 8 réactions

C'etait chouette et trop court comme d'habitude !
Si vous avez envie d'aller visiter c'est par la:

http://www.webartvision.com/Belize.html

2006-06-16 16:01:24 : Photos du triathlon - 0 photo - 15 réactions

Elles sont en ligne !

http://www.karenthibodeaux.com/Thumbs.asp?BibNbr=120&event=985

Ok, je ne suis pas trop moche pour une fois... enfin tout est relatif hein ! :)
On voit bien a quel point j'ai souffert en CAP...

2006-06-11 22:19:54 : Premier Triathlon - Compte-rendu - 5 photos - 24 réactions

Reveil a 3h45 du mat... pffff c'est tot quand meme ! :)
Petit-dej, pas tres faim donc juste une tartine avec confiture + eau.
Fait nuit, tiens on voit la lune !

Natation - 800 m
Je suis dans la 7eme et derniere vague / 106 triathletes. Je me suis placee a la fin sur la droite, terrible erreur de ma part. Sur la droite c'etait bien, mais pas au fond. L'eau est crado, je sens la vase avec mes pieds, beurk ! Depart delirant, quelle bande de sauvages !!! Jamais vu ca ! Je recois plusieurs coups mais bon c'est le cas pour tout le monde. :) J'ai du mal a tenir mon rhytme, j'aimerais doubler mais c'est difficile, ca zig-zag de partout... je bois la tasse, c'est degueu, gadouilleux. J'essaie de cracher mes poumons, je me prends une vague et vlan seconde tasse. Concentration maxi pour eviter de me noyer et je reprends mon rhytme. :)
Je sors 26eme - 16:02

Transition natation/velo - Je me sens vraiment a la limite de ... bref vous avez compris... Je n'imagine pas les bacteries que j'ai avale dans la flotte, heureusement il n'y avait pas de poissons ! :) Je bois un peu de gatorade et grignote un petit morceau de power bar.
J'ai traine - 1:51

Velo - Fait chaud. Deux tours de 9 km avec 800 triatlhetes, c'est un peu le souk ! :) Il y a pas mal de virages et de ponts, ca casse l'allure. C'est dans une subdivision ou les gens le week-end n'ont rien de mieux a faire que de tondre le gazon ! Ils sont contents les allergiques tiens !
Je finis en 34:30

Transition velo/CAP - Je me sens videe, si je pouvais j'avalerais une bouffe de ventoline au passage mais bon pas de medocs car nous essayons d'agrandir la famille (chut...).
1:27

CAP - Une cata ce 5K ! :) Je cours, je marche... bientot je vais aller cueillir les paquerettes dans le gazon. Je cours allure semi... ben oui mon allure quoi ! Plus de jambes, plus de souffle, le nez qui coule, eternuements... Pouah ! :) Mince une nana de mon groupe d'age me double, ca ne va pas ca... je finis en sprint sur les 200 derniers metres et hop je passe devant. Non mais ! :)
30:17

Final - 1:24:05
Je suis tres contente de mon chrono natation, le velo tres moyen, la CAP... no comment. :)

Je retrouve mon hom, il a fini en 1:18:01. Il a cru qu'il allait se noyer avec les sauvages. A un moment il nageait sur la droite... puis trop a droite au point ou il s'est pris le rebord en ciment du lac. Il m'a dit, oui c'etait cool plus personne ne me donnait des coups j'aurais du me mefier ! Trop marrant ! :) :)

Et ce soir pour recuperer, raclette ! :)

Merci pour tous vos encouragements. J'ai bien pense a vous pendant toute la course, surtout le 5K sinon je crois que j'aurais fini en marchant.
Bisous !

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