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2007-01-10 21:13:35 : Retour sur le circuit !

Hier soir j'ai essaye la nouvelle moto de mon hom, je dois dire qu'elle a plus la peche que moi en ce moment ! :)
J'eviterais de dire a combien je suis montee... un flic aurait ete dans le coin je serais en prison today ! :)

Finalement en rentrant, ca m'a donne envie de remonter sur mon velo.
16 kms en 31:56 - pas trop, trop mal pour une reprise en douceur.

Ce soir CAP/5K histoire de voir ce que sont devenus les canards et tortues autour des lacs depuis l'ete dernier. :)

Les réactions

Par alainP, le 2007-01-10 21:25:49
Les tortues ? j'rapplique ...

Boujou da Rouen, poussin, alors, combien ? ;)

Par Delphine, le 2007-01-10 21:26:15
Salut Poussine ;-)

Contente de te revoir sur le circuit...enfin les circuits! Alors un conseil, si tu ne veux pas te faire flashé et que tu as des envies de vitesse, prends plutôt tes runnings ou ton vélo en effet...Ce sera moins riqué :o) On ne voudrait pas voir un blog intitulé: "du fond de ma cellule, je vous écris..."
Elle mesurait combien la tortue sur le 'ros caillou??

Par Joël, le 2007-01-10 21:27:06
Super, ça fait plaisir de te revoir ! Dis donc, avec cet engin tu vas gagner facile sur les tris !!!
Tout le bonheur du monde pour toi en 2007 !
Joël

Par Poussintx, le 2007-01-10 22:35:18
Alain... Euh... a peu pret a 120/125 miles/h...

Delphine oui la c'est sur je ne risque rien avec mon velo ! :) La tortue mesure dans les 25 a 30 cms.

Joel :)

Par Delphine, le 2007-01-10 22:58:33
Poussine??? Tu as fait du plus de 192km/h??? Ok prends le vélo.. je t'assure :o))

Par Poussintx, le 2007-01-10 23:10:43
:) :) Delphine tu vas rire, l'ete dernier je m'etais prise un "warning" car je faisais 19 m/h en velo dans un passage d'un park ou il ne fallait pas depasser 15 m/h ! :)

Par Delphine, le 2007-01-10 23:43:19
Bon ok d'accord: PRENDS LES CHAUSSURES! LOOOOOOOOOL!
Bonne nuit c'est plus que l'heure chez nous...

Par L'Castor Junior, le 2007-01-10 23:57:13
Nouvelle année, nouveau départ sportif.
Heureux de te relire Poussin.
Tu sais que tu es la première personne que je rencontre qui ait été flashée à vélo ?
Bises.

Par Brinouille, le 2007-01-11 07:30:23
Coucou Poussintx,

Tu peux l'utiliser en thiathlon ? je suis sûe que le triathlon aurait beaucoup plus de succès si c'était bateau/moto/et euhhhh.... qu'est ce qu'on trouve pour remplacer la CAP ?

Par kenlag, le 2007-01-11 08:08:35
Coucou poussin
Cool de te revoir enfin de te lire !!
bisous

Par Sedef, le 2007-01-11 08:28:37
Hello !
Je ferais bien un marathon aux USA un jour.
La date de celui de Houston est parfaite.
Tu le conseilles ?

Par l'AB, le 2007-01-11 08:49:40
Rahhh la moto c'est mon supplice de Tantale, ça !
Sinon Brinouille que dirais-tu du roller à moteur pour la cap ? A air comprimé bien sûr !

Par Martine, le 2007-01-11 11:10:43
Ravie de te retrouver Poussine. Je t'embrasse et te souhaite une merveilleuse année 2007
Martine

Par GGBI, le 2007-01-11 11:18:04
Le triathlon américain, c'est moto,vélo et course a pieds ?
original.

Plus sérieusement, fait attention avec ton parc, car avec les progrès que tu va réaliser cette année, même en course a pieds tu va dépasser les 15 Km/heures.

Par La Pépite, le 2007-01-11 12:42:04
Heureuse également de te lire à nouveau.
2007, nouveau départ pour de belles aventures. Je vois que tu commences fort .... mais c'est vrai que le plaisir de la vitesse en moto, hummm (même comme simple passager quand le conducteur est émérite...) je partirai bien faire un p'tit tour tiens !! surtout que votre bolide à l'air pas mal du tout. Plus sérieusement, bonne reprise, je ne doute pas que les sensations vont vite revenir et te redonner le goût de te surpasser.

Par duduche, le 2007-01-11 16:33:06
Heureux de te revoir parmi nous,allons nous te voir à Paris cette année?

Par Poussintx, le 2007-01-11 16:59:20
Sedef, bien sur que je le conseille ! :) Parcours plat et en plus hebergement et visite sur place + sponsoring de ma boite pour l'inscription... qui dit mieux hein ? :) Bon ok il reste le vol...

Duduche, pas pour le semi 2007 car il etait complet et je n'ai pas d'entrainement. :(

Castor, oui en plus il m'avait fait la morale le type ! Pfff...

La pepite, en passager j'ai du mal depuis que j'ai passe le permis, je flippe a fond et mon hom va trop vite ! :) En fait j'ai vendu ma moto et j'ai recupere l'ancienne de mon hom, plus confortable. Comme ca nous avons deux styles differents selon les humeurs. :)

Bisous.

Par Poussintx, le 2007-01-14 18:26:33
:)

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Les 5 billets précédents

2006-12-08 19:55:40 : Merci ! - 1 photo - 7 réactions

Un grand merci pour les nombreux messages et emails que j'ai recu et qui m'ont fait tres chaud au coeur.

Bisous.

2006-11-27 19:59:40 : La vie n'est pas un long fleuve tranquille... - 0 photo - 24 réactions

Est-ce qu'on l'apprecierait autant si elle l'etait ?

Tu pars en vacances, heureuse... un petit bidon qui commence a se voir, ok il faut regarder de pres ! Excitee d'annoncer la nouvelle a ta famille, tes amis que tu n'as pas vu depuis quelques mois... Puis dans l'avion tu commences a t'interroger sur ses vagues douleurs abdominales... Puis tu atteris, prends la route en ayant deja des droles de pensees... plutot noires. Tu arrives partagee entre l'emotion de revoir tes proches et le doute qui s'installe. Heureusement que la nuit est bientot la car tu as l'excuse de la fatique du voyage pour te refugier dans tes pensees du moment, fini les sourires forces !
Tu as du mal a t'endormir...
Au petit matin, c'est direction l'hopital car tu ne te fais plus d'illusions et tu sais que tu dois aller pointer aux urgences. On te prend en catastrophe, echo... tu regardes malgre tout et tu te rends compte avant que l'on te dise qu'il n'y a pas... ou plus d'activite cardiaque. Petite etoile filante...
Pendant deux jours tu te demandes pourquoi ca arrive... tu t'interroges sur ce que tu as bien pu faire... ou ne pas faire... Tu gardes tout en toi... Les medecins te disent que ca arrive et ca leur parait banal, pas d'explications concretes alors que tu voudrais qu'on t'explique que 1+2=3...
Tu te dis que c'est mieux comme ca, tu essais de te faire une raison... le temps passe et tu voudrais enfiler tes baskets et aller courir jusqu'a l'epuisement alors que tu n'as meme pas la force de tenir debout. Tu dois te reposer et positiver.
C'est quand meme etrange cette envie de courir qui ne te quitte pas ! Se defouler quand ca va mal ! Ca vient d'ou ? Penser que s'epuiser physiquement va jouer un role positif du cote moral ? Peut-etre aneantir la douleur ? Detruire les energies negatives pour mieux repartir le jour suivant ?
Tant de questions alors que je suis la clouee au lit avec mes pensees delirantes... Le semi de Houston dans 2 mois... ok faut que je me calme... penses a autre chose... la saison prochaine de tri... ok faut que je me calme... regarde les murs blancs autour de toi et respire profondement.
Encore cette envie d'aller courir... je ferme les yeux, vivement que je rentre a la maison retrouver mes baskets et l'odeur des sous-bois, alors seulement je me sentirais bien.

2006-10-18 18:14:49 : Triathlon et bb a venir - Tome 1 - 1 photo - 19 réactions

Et bien voila, l'aventure commence ! :)
BB prevu pour Juin 2007.

J'essaie de me renseigner au niveau d'un semblant d'entrainement possible pendant la grossesse, surtout en considerant la chaleur Texane... (32 degres today) et histoire de ne pas reprendre a zero l'annee prochaine. :)
Si si j'ai de l'espoir de participer au dernier tri de la saison le 01 Octobre 2007. :) (On en reparlera !!!). :)

Si quelqu'un a des renseignements ou des commentaires la-dessus... You're welcome ! :)

Sport et grossesse
http://www.overstims.com/detailavisspecialiste.php?id=44

2006-10-02 18:28:51 : Sprint Triathlon - CR - 1 photo - 14 réactions

700 triathletes, le parc a velo est grandiose et ca donne des frissons. C'est assez impressionnant de voir autant de monde.

Natation:
Depart toutes les 6 minutes... Je me place tres proche de l’exterieur des bouees/1er quart de la meute... selon les conseils de Pic75 (merci). Je me sens bien jusqu’au moment ou je veux toucher le fond et... que je m’apercois que je n’ai pas pieds... mince je n’avais pas prevu ca. :) Je ne pensais pas que ca pouvait etre aussi fatiguant de faire du surplace pendant 5 minutes. :) Impossible de reculer vue la meute, faut assurer maintenant. La flotte est vraiment nasty, pouah !
Je m’en sors pas trop mal. J’ai bien fait de rester pres des bouees, a part pour les premiers 100m, ensuite j’ai eu assez de place pour barboter. Je sors 28eme sur 116. Je n’ai jamais nage un 300 m aussi long !!! 7:09 pour a peu pres 400m finalement. Ils auraient du le dire au depart, j’aurais gere ma course autrement. Pas grave, du moment ou je n’ai pas coule !

1ere transition :
C’est assez loin du parc a velo, nous passons sur le gazon trempe (orage la veille au soir) donc tres glissant et gadouilleux. J’arrive a la transition ou je comptais enfiler mes chaussures de tri direct, je regarde mes pieds et apres 1/10 de seconde, je me dis que je n’ai pas envie de ruiner mes pompes toute neuve en carbone. :) Tres feminin peut-etre mais je prends ma bouteille d’eau pour rincer la gadoue, ma serviette... bref un peu plus et je faisais une pedicure ! :) J’enfile mes chaussettes... si si, allez je ne suis plus a ca pres !!! Et je pars enfin, je cours vite sans glisser pour une fois, bien sur... j’ai oublie d’enlever les proteges cales. Je m’en rends compte sur le velo, ca clippe beaucoup moins bien que d’habitude !!!
Je suis contente, j’ai fait rire pas mal de spectateurs en m’arretant 5 metres plus loin. :) Pas question d’essayer d’enlever ca sur mon velo, je vais finir dans le fosse...

Velo:
Un peu de vent et quelques montees a cause des ponts.
16 km – 32.2 km/h
C’est la partie que je prefere.

2eme transition:
Ultra rapide par rapport a la premiere... je perds surement 10 secondes en faisant demi-tour pour enlever les proteges cales que j’avais mise dans mon short. :) Si si, ca va m’alourdir pour courir ! :) Un benevole me dit de couper a travers le gazon... euh non merci je prefere faire le tour sur le goudron, c'est moins crado. :)

CAP:
Rien a faire je suis slow ! :) Pas grave, j’en profite pour encourager celles et ceux que je depasse. Ok ils marchaient eux et je trottine a un rythme euh... definition d’un rythme svp ??? Disons que je ne marchais pas... :)

Enfin la ligne d’arrivee et toujours ce plaisir immense d’avoir fait partie de la meute du jour. :)
Milieu du classement, comme d'hab.

La saison prochaine, j’espere que je serais du cote des benevoles... :)

2006-09-29 17:46:55 : Help ! Conseils pour eviter de couler lors d'un triathon. :) - 0 photo - 11 réactions

Ca y est, voila que je commence a avoir la trouille pour dimanche. :) Non sans blague, c'est stressant la partie natation sur un triathlon !

Dimanche - 300 m depart en lac, c'est tres tres court 300 m... ca va etre a fond du debut a la fin.

5 vagues de 140, H et F melanges, je suis dans la vague des 30-40 ans, ca promet la meute !

Je me place ou dans tout ca en considerant que je pourrais faire entre 5:00 et 5:10 ?

Help !!! :)

A part ca j'ai hate d'etre a dimanche ! :)

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