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2007-04-10 20:08:51 : Des courbes, toujours des courbes... :)

C'est marrant en sport nous sommes toujours en train de noter nos entrainements, dessiner de jolies courbes pour surveiller nos progres...
Et bien meme en periode relax... je ressends ce besoin ! Peut-etre que ce sont les hormones de grossesse qui me font perdre la boule ! :)

En cette 14eme SG, je continue a alterner tous les deux jours velo d'appart (entre 16 et 25 kms), marche a pied (5km) et natation (1000m).
La chaleur commence a se faire ressentir et j'ai le souffle court meme quand je marche. :) D'ailleurs je me demande bien a combien de km/h je marche... bon allez assez de calculs pour aujourd'hui !

Les réactions

Par roman1982, le 2007-04-10 20:24:24
coucou ,
c'est pour la bonne cause ! faut bien le nourrir le ptit poussin il faut qu'il ne manque de rien . Bon évidemment il y a une moyenne aà ne pas dépasser pour que l'après accouchement ne soit pas trop difficile , tu t'approches de la limite mais t'as encore un peu de marge , et puis vu la photo et ton poids de départ tu pars de loin , donc vas y profitte de cette période pour croquer ce que la vie donne , fais toi plaisir ! avec tout le sport que tu fais et que tu fera sparès , le ptit bidon sera pas un problème !
bonne suite !
(quand même lasagnes non méh :))))

Par Marlène, le 2007-04-10 21:06:34
T'inquiète pas mon Poussin, pour mes grossesses j'ai toujours pris entre 20 et 25 kg. Plus on est mince, plus on "prend"... Allez pour te rassurer, je te le dis rien qu'à toi, je suis montée jusqu'à 85 kg, après j'ai arrêté de me peser tellement le gynéco était affolé par ce "sur-poids". Aujourd'hui 55 kg toute mouillée, alors... mange si tu en as envie !
Bises,

Par Poussintx, le 2007-04-10 21:24:51
Oui vous avez raison, c'est juste un peu bizarre ce moment d'adaptation du bidon qui pousse et de la disparition des abdos ! :)
Ah oui et mon fils qui me sort gentiment hier soir "you're getting fat mom..." les ados je vous jure, quel tact !!! :) Il voulait surement ma part de tarte celui la !!! :)
L'achat d'un maillot de bain de "mere grand" a eu raison de moi ce week-end, il restera surement dans le placard... vive les bikinis, a l'heure ou je vais nager de toutes facons il fait nuit ! :)

Par brinouille, le 2007-04-10 21:29:41
c'est encore un tout petit ventre ça !
et avec l'entrainement que tu poursuis, tu ne risques pas de prendre trop de poids.
je n'en connais pas beaucoup des future mamans qui enquillent 1000 m de natation , 20 bornes de vélo et 5 km de marche tous les 2 jours !

Par riri, le 2007-04-10 21:48:00
quel beau programme !!!!
coté sport et coté bébé ...

plein de bonnes choses Poussintx

Par Delphine, le 2007-04-10 22:00:41
Kikoo,

Ne te prends pas la tête avec ta morphologie du moment.
contrairement à Mô, je n'ai pas pris grand chose (à peine 10 kilos) pour ma première grossesse et j'ai reperdu le tout 7 mois plus tard...
Bises

Par alainP, le 2007-04-10 22:51:40
Elle était bonne cette tarte ?

C'était de la bonne crème normande, au moins :-)

;)

Par Calou, le 2007-04-10 23:08:33
Après, il y aura la courbe de poids de bébé. Et là, aucun complexe à avoir : Elle croit beaucoup plus vite que celle de la maman enceinte !!
Y a tout de même une justice ;-)))
Calou

Par kenlag, le 2007-04-11 07:51:18
Bon ben moi aussi j'avais pris du poids, de la folie ! J'étais monté jusqu'à 75 kilos. J'avais de bonnes joues. Du coup c'est ce qui m'a motivé pour me mettre sérieusement à la cap. Un mal pour un bien.
Bon Poussin, ta tarte aux fraises est trop pâle. Deux conseils vite fait :
1/ tu mets de la crème patissière dessous (de préférence faites avec des oeufs de ferme, elle sera bien jaune).
2/ Tu fais fondre à feu doux un peu de gelée de coing par exemple et avec un pinceau tu en enduis ta tarte. Elle sera brillante.
Bisous

Par Linda, le 2007-04-11 10:05:37
Coucou,

Même pale, la tarte, j'laurai dévorée tout d'un bloque!!!!!
Marlène à 85kg?????? hé bien, hé bien, tu avalais les boites, les bouteilles et les épluchures?? LOL

Poussin : bravo, pour ton entrainement, tu es tout de même bien courageuse..comme dit brinouille, pas évident de faire tout ça..
Et pi, tu parles de ton petit bidon!!! on dirait que tu as gobé une pomme!! Lol

bonne continuation ma grande et merci de nous faire partager tes moments à toi!!

Linda

Par roman1982, le 2007-04-11 10:36:02
@Kenlag : moi aussi c'est bizzar au fur et à mesure des 9 mois , je grossissais aussi ! j'ai du prendre 3kg que j'ai toujours depuis :(((

Par Martine, le 2007-04-11 14:44:13
Les plus jolies courbes!!!courbes du corps et du coeur pour une femme enceinte.
Prends grand soin de toi Poussine
Bises
Martine

Par Poussintx, le 2007-04-11 16:16:38
Kenlag, Roman... ouh la ! Je vais surveiller mon hom alors ! :)

Kenlag, ca doit etre bon aussi avec la creme patissiere mais mes homs trouvent que c'est plus leger avec la creme chantilly ! D'ailleurs mon fils mange d'abord les fraises avec la creme et ensuite la pate. :)

Linda, une grosse pomme alors ! :) Tiens c'est mon gouter de 10 heures today ca avec des abricots secs !

Calou, oui c'est vrai encore une courbe d'ici quelques mois pour mini poussin ! Sacres deniveles quand meme ! :)

Martine, Delphine, Brinouille, j'espere que vous etes pretes et en pleine forme pour le marathon ! Je penserais bien a vous.

Apres mon 5km d'hier, je sais que je fais du 6.61 km/h en map ! :) :) :)

Merci a toutes/tous pour vos gentils messages.

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)




Il n'y a pas que moi qui couve ! Une autre maman sur le toit de notre hot-tub... :)


Repas de Paques, les lasagnes que mon hom a gentiment preparees...


Et j'ai quand meme fait le dessert: une tarte aux fraises...


Les 5 billets précédents

2007-03-30 05:42:51 : Etre maman sportive n'est pas de tout repos... - 6 photos - 15 réactions

6:00 - Le reveil sonne... mais quelle galere !
7:00 - Je depose mon rigolo au college puis me retrouve dans les bouchons...
8:30/16:30 - Boulot, faut bien ca paye les factures...
16:30 - Je retrouve les bouchons...
18:00 - Operation remplissage du frigo, je navigue dans les rayons fruits/legumes, produits frais... zut alors j'ai oublie le lait, j'aurais presque pu battre mon record ! :)
18:30 - J'arrive a la maison, je ramasse le courrier, ras le bol des factures medicales que je jette sur le comptoir.
Je decharge les courses, decide de preparer un repas sympa, y'en a marre de la pizza et des heures sup.
Entre deux je m'enfile une petite brioche avec du nutella... la recompense apres la journee de fou. :)
J'ai la peche et des envies de tomates/mozzarella depuis 3 jours c'est terrible ! :) J'ajoute une salade... des sushis, du poulet... faut penser aux gouts de tout le monde sinon j'entends deja... maman j'aime pas les tomaaaaaaaaaaaates. Si je me depeche un peu j'aurais meme le temps de faire un clafoutis aux poires.
19:30 - J'appelle mon hom "kes-ke tu fous ?" On va a la piscine ce soir ou pas ? J'y vais si tu y vas... ah bon... mais je dois m'epiler... comment ca je m'en fiche il fera noir ! Mais non monsieur ! Y'a vraiment du laissez aller apres 10 ans de vie commune !!! :) Et puis d'abord... pourquoi c'est si cher l'epilation definitive hein ? Va falloir revendiquer les filles ! :) Tiens je devrais demander ca comme cadeau apres la naissance... comment ca j'ai pas droit a un cadeau ??? Faut attendre Noel alors ??? Pffff... ok ok je reste avec l'epilateur truc et le premier qui me dit que ca ne fait pas mal je l'essaye sur lui ! :)
20:00 - Je vais chercher le thermometre que j'ai achete pour le mini poussin histoire de l'essayer et direction piscine avec mon hom.
Alors la c'est chouette, j'arrete enfin de courir... je nage tranquillou 500 m - 13m27s. Le palpitant est a 92.
13m27s de "repos" ca fait quand meme pas beaucoup sur toute une journee !!! :)
21:00 - A table ! Zut il est tard, ca passe trop vite le temps...
21:45 - Un petit tour sur mon blog en degustant une part de clafoutis, miam !
Et puis bonne nuit les petits... demain c'est vendredi ! Youpi ! :)

2007-03-29 04:21:50 : Quand la MAP remplace la CAP... :) - 9 photos - 9 réactions

Apres une journee passee dans les chiffres, sans meme prendre le temps de dejeuner, j'arrive a la maison, je me goinfre d'une tranche de pain grille au nutella ! (bon allez j'avoue... deux tranches...) Le bonheur du jour !!!
Puis j'enfile mes running shoes et mon ipod en poche avec pour seul objectif "prendre l'air" et oublier cette journee de &%$#@.
Je pars donc en direction du nouveau lac, je repere deja les parcours que je pourrais faire en CAP d'ici... disons... 8 a 9 mois... C'est sympa ce nouveau quartier, le lac est plutot grand, pas de canards ni tortues ni herons, les maisons autour sont en construction et il y a encore pas mal de terrains a vendre.
Et d'un seul coup j'ai une petite pensee pour Delphine car je vois deux rainettes dans un jardin !!! :)

Je fais le tour du lac et je decide d'aller voir les travaux de notre futur toit. J'avais espere que mon hom y serait pour rentrer avec lui... oui je fatigue !!! Pas de chance il est venu a moto, pfff ! Bon allez une petite photo pour l'album et je rentre.
45 minutes de MAP... ca fait du bien meme si ca ne remplace pas la CAP. :)
Je depose mes running shoes au garage en regardant avec une certaine nostalgie mon tri-bike au mur... :)
Demain c'est decide j'irais au Memorial Park voir mes amis du club. Ils cherchent toujours des benevoles pour garder les velos de ceux qui s'entrainent pour les transitions bike/CAP. :)

2007-03-22 20:04:13 : Annee sabbatique... annee sympathique ! - 1 photo - 18 réactions

Annee sabbatique... bon d'accord c'est pour le travail normalement mais l'entrainement etant une sorte de travail acharne aussi... non ? :)

Sport interdit pour moi cette annee apres les evenements de la fin d'annee derniere...
Ca fait vraiment bizarre mais je commence a m'habituer doucement depuis trois mois et c'est pour une bonne cause... de quelques centimetres pour l'instant mais que nous aimons deja tellement. :)

Donc je vais pouvoir participer en spectatrice a tous les tris de la saison et surtout encourager mon hom qui a attraper le virus du tri aussi. Yeah !
J'en apprendrais surement beaucoup en regardant les "pros" evoluer lors des transitions !

A l'annee prochaine donc pour de nouvelles aventures et bonne saison a toutes/tous ! :)

2007-02-03 18:45:31 : C'est difficile les montees !!! - 6 photos - 4 réactions

Je pedalais tranquillou hier soir sur mon velo d'appart et mes pensees sont allees vers juillet dernier ou je passais mes vacances dans le Sud-Ouest.

Quelle idee ce challenge d'aller "grimper" le Roc d'Anglars en fin de journee apres 10 heures de route.
Je n'avais meme pas pense a la descente - pas de lumieres sur mon velo.

Agreables sensations lors de la descente dans le noir ! :)

2007-01-14 18:59:08 : Marathon de Houston - Dimanche 14 Janvier 2007 - 8 photos - 12 réactions

Super ambiance ! Nuageux/Brouillard - Entre 12 et 14 degres.

MARATHON

Chez les femmes: Nouveau record de l'epreuve !
1 DIRE TUNE 02:26:52 5:36 USA
2 BEATA RAKONCZAI 02:30:14 5:43 HUN
3 FIRAYA SULTANOVA-ZHDANOVA 02:39:06 6:04 USA
4 CLAUDIA CAMARGO 02:42:32 6:11 USA
5 JENNA BOREN 02:42:39 6:12 USA

Chez les hommes:
1 FEYISA TUSSE 02:11:39 5:01 USA
2 MIKHAIL KHOBOTOV 02:13:56 5:06 USA
3 BENSON CHERUIYOT 02:14:03 5:06 USA
4 NICODEMUS MALAKWEN 02:14:12 5:07 USA
5 DAVID CHERUIYOT 02:15:55 5:11 USA

SEMI-MARATHON

Chez les femmes:
1 ELVA DRYER 01:11:41 5:28 USA
2 KATE O'NEILL 01:11:46 5:28 USA
3 MICHELLE LILIENTHAL 01:12:44 5:32 USA

Chez les hommes: Nouveau record de l'epreuve !
1 RYAN HALL 00:59:43 4:33 USA
2 FASIL BIZUNEH 01:02:20 4:45 USA
3 MEBRAHTOM KEFLEZIGHI 01:02:22 4:45 USA

5K
1 JACOB PHILLIPS 00:15:19

Et un grand bravo a Romaric pour son premier marathon !
10k 00:57:20
Half 01:59:28
30k 02:50:39
FINISH 04:07:15


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