La course à pied Les blogs courseapied.net : Poussintx

Le blog de Poussintx

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens

  • A venir

Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2007-05-06 15:27:20 : CR - 1er Triathlon Sprint de la saison

4h15 - “T’es sure que tu veux venir ?”
Hein ???... non je ne reve pas la... il me parle mon hom...
Je vais prendre ma douche avec les yeux fermes, mince c’est tot quand meme pour un samedi ! :)
Allez on prend la route, le temps est gris, humide et chaud, 25 degres.

C’est assez marrant d’assister a un tri en tant que spectatrice. 850 triathletes, une vraie meute ! :) Je surveille le ciel en recevant quelques gouttes d’eau, zut alors ca ne va pas etre annule comme l’annee derniere !

Natation / 500 m :
Toujours aussi crado la flotte dans le lac... les canards restent imperturbables malgre les vagues de fous successsives.
Je regarde un type de 47 ans (c’est pratique le marquage !) avec son fils d’environ 7 ans... je me dis tiens ca fera pareil dans quelques annees avec mon hom, ils sont mignons et je gagatise deja !... J'avoue que je n’ai pas vraiment la tete au tri ce matin, surtout que depuis un moment le minus me donne pas mal de petits coups de pieds.
Je regarde les elites partir, puis les autres vagues... puis la 9eme vague de bonnets verts « Vas-y Bunny !!!! » Je ne sais pas s’il m’a entendu mais j’ai reveille tout le monde. :)
Je zieute l’arrivee... mince il est ou ? Ah le voila, il a l’air eteint le pauvre, amenez lui de l’oxygene. :)
15:20 – Quand il a vu son resultat : « Mais qu’est-ce que j’ai foutu ??? »... euh... il y avait peut-etre plus de 500 m ? :) Il me semble que les temps des Elites ne sont pas fameux pour 500 m et il s'etait place trop a l'exterieur, il a bien du faire 30 a 40 m de plus.

Transition 1 - 03:09
J’ai vu que tu prenais le temps de te laver les pieds ! :) Oui j’avais pleins de petits cailloux. Le confort il n’y a que ca de vrai ! :)

Velo / 24.14 km
43:48 – C’est la partie qu’il prefere. Je l’ai rate au depart car j’ai eu du mal a me faufiler dans la foule. Je profite de voir le premier arriver a la seconde transition. Impressionnant la vitesse a laquelle il arrive et surtout sa technique pour descendre de velo pied nus.

Transition 2 - 1:24

CAP / 5 km
26:16
Le genou qui tiraille toujours un peu, je le vois grimacer discretement... Je suis contente j'ai reussi a me faufiler pour ne pas le rater.

Au general, Bunny fini a la 258 eme place en 1:29:59.
Il a du s’entrainer 4 fois en piscine, 3 fois en velo et a couru 7 fois les deux derniers mois.

Le 1er Elite a fini en 1:01:53

Decisions/Reactions de l’hom au retour : Je vais m'inscrire a des cours de nage libre (tres bonne idee...). Je me suis inscrit a deux autres tris (chouette... c’est a quelle heure ???) :) Il faudrait que je rentre du boulot plus tot pour pouvoir m’entrainer correctement... Oui ce serait bien tout ca ! :) Et aussi de prendre rdv avec le chirurgien qui t’a opere du genou il y a deux ans serait une super idee aussi (mais ca je le repete depuis deux ans... ) parce-que tu cours comme un canard... oui mais si je cours normalement ca me fait trop mal... mouais... raison de plus pour prendre rdv... la la la !!! :)

A l’annee prochaine ! :)

Les réactions

Par Cyril, le 2007-05-06 16:23:59
Salut,

Bravo à ton homme comme tu dis! J'avoue que la natation dans le lac ne m'aurait pas enchanté, dejà que je n'aime pas l'eau.

Finalement c'est sympa aussi d'aller voir une course en spéctateur, c'est plus reposant!

à+

Par duduche, le 2007-05-06 16:28:03
Pas mal le chrono ,pour ci peu de préparation.....
Et le petit qui se manifeste pendant la course,ce sera un sportif..
Bonne continuation .

Par Delphine, le 2007-05-06 21:15:10
Coucou Poussin,

Dis donc je te sens un peu taquine non??? :o)))
Bravo à ton homme. Il a de bonnes résolutions :o)
Bise sà vous deux et demi ;-)

Par Enzo, le 2007-05-07 09:53:13
Merci pour ce reportage Miss ...
Dis donc c'est un cycliste ton hôm, çà dépote !!!!!
Toujours un plaisir de ressentir le parfum d'un parc à vélo avec les belles machines ..

Bonne route à vous ...

Par Marlène, le 2007-05-07 15:12:07
Alors comme ça, c'est toute la famille qui a le virus du tri ? ou c'est toi qui lui a donné ?
Bises de la France,

Par LInda, le 2007-05-07 17:29:53
Coucou Poussin

Une question me turlupine...dis, c'est 4h15 du matin???????

Sympa de nous avoir fait partager ce tri... je suppose que ça a du, te donner envie!!

Grosses bises à toi

Linda

Par Poussintx, le 2007-05-07 20:12:07
Cyril, j'aime bien nager mais pas dans l'eau trouble beurk ! C'etait bien sympa et reposant en effet ! :)

Duduche, j'espere bien que ce sera un sportif ! ;)

Delphine, oui j'aime bien l'embeter mon hom. Je lui ai deja dit qu'il nageait comme un caillou !!! :)

Enzo, c'est quand ton prochain tri ?

Marlene, en fait avant il faisait du foot mais a cause de son genou c'est mort. :( Alors je l'ai embarque dans l'aventure du tri et il adore maintenant. :)

Linda, voui 4h15 du matin... et j'avais des fourmis dans les jambes quand j'ai vu le parc a velos. :)

Bisous a toutes/tous. :)

Par Eveux, le 2007-05-08 21:46:12
coucou Karine

juste un petit mot pour féliciter ton homme
pfiou je suis fatiguée en lisant rien que le mot "triathlon" :D
par contre à ta place j'agirais (non mais !) :
il a mal au genou alors tu prends RDV et tu l'amène de gré ou de force !

bises à vous 3 et demi

Eveux

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Arrivee sur le site...


Depot des affaires a la transition


Elite swim


9eme vague "Les bonnets verts"


Arrivee swim 1


Arrivee swim 2


Transition 1


Transition 1 et lavage des pieds...


Le vainqueur Elite


Bike


Bike...


Fin de la CAP..


Apres la finish line...


En attendant que le dernier passe la derniere transition...


C'est deja fini ! Et le soleil qui arrive maintenant !


Le reporter qui se lave les pieds dans l'eau trouble du lac...


Les 5 billets précédents

2007-04-26 17:37:14 : Dans la famille poussin je voudrais... le fils ou la fille ? - 3 photos - 13 réactions

Je n'ai pas pu resister hier a l'echo du second trimestre pour demander le sexe du bebe... et pourquoi rester dans l'ignorance de toutes facons hein ? :)

Un petit garcon donc. :) C'est marrant d'imaginer comment il sera plus tard. Je trouve deja son petit nez a croquer alors que mon hom me dit mais comment tu peux voir qu'il est mignon a l'echo ! Ah la la les homs ils ne comprennent rien a rien !!! :)

Je suis toujours mon programme d'entrainement "relax".
Marcher a l'exterieur commence a ne pas etre evident avec la chaleur, entre 28 et 32 degres, je suis vite essoufflee.
Les derniers 15 jours:
- velo x 6 pour un total de 104 kms
- marche x 2 pour un total de 14 kms
- natation... je n'ai plus de maillot et faire la star en bikini a la piscine avec mon bidon c'est pas trop mon truc... :)

Mon hom arrive a s'entrainer un jour sur deux, c'est deja un miracle avec son boulot de dingue et le suivi de la construction de la maison.
Sprint Triathlon J-9 ! Yeah ! Il va falloir que je pense a ma pancarte de supporter ! :)


2007-04-10 20:08:51 : Des courbes, toujours des courbes... :) - 5 photos - 13 réactions

C'est marrant en sport nous sommes toujours en train de noter nos entrainements, dessiner de jolies courbes pour surveiller nos progres...
Et bien meme en periode relax... je ressends ce besoin ! Peut-etre que ce sont les hormones de grossesse qui me font perdre la boule ! :)

En cette 14eme SG, je continue a alterner tous les deux jours velo d'appart (entre 16 et 25 kms), marche a pied (5km) et natation (1000m).
La chaleur commence a se faire ressentir et j'ai le souffle court meme quand je marche. :) D'ailleurs je me demande bien a combien de km/h je marche... bon allez assez de calculs pour aujourd'hui !

2007-03-30 05:42:51 : Etre maman sportive n'est pas de tout repos... - 6 photos - 15 réactions

6:00 - Le reveil sonne... mais quelle galere !
7:00 - Je depose mon rigolo au college puis me retrouve dans les bouchons...
8:30/16:30 - Boulot, faut bien ca paye les factures...
16:30 - Je retrouve les bouchons...
18:00 - Operation remplissage du frigo, je navigue dans les rayons fruits/legumes, produits frais... zut alors j'ai oublie le lait, j'aurais presque pu battre mon record ! :)
18:30 - J'arrive a la maison, je ramasse le courrier, ras le bol des factures medicales que je jette sur le comptoir.
Je decharge les courses, decide de preparer un repas sympa, y'en a marre de la pizza et des heures sup.
Entre deux je m'enfile une petite brioche avec du nutella... la recompense apres la journee de fou. :)
J'ai la peche et des envies de tomates/mozzarella depuis 3 jours c'est terrible ! :) J'ajoute une salade... des sushis, du poulet... faut penser aux gouts de tout le monde sinon j'entends deja... maman j'aime pas les tomaaaaaaaaaaaates. Si je me depeche un peu j'aurais meme le temps de faire un clafoutis aux poires.
19:30 - J'appelle mon hom "kes-ke tu fous ?" On va a la piscine ce soir ou pas ? J'y vais si tu y vas... ah bon... mais je dois m'epiler... comment ca je m'en fiche il fera noir ! Mais non monsieur ! Y'a vraiment du laissez aller apres 10 ans de vie commune !!! :) Et puis d'abord... pourquoi c'est si cher l'epilation definitive hein ? Va falloir revendiquer les filles ! :) Tiens je devrais demander ca comme cadeau apres la naissance... comment ca j'ai pas droit a un cadeau ??? Faut attendre Noel alors ??? Pffff... ok ok je reste avec l'epilateur truc et le premier qui me dit que ca ne fait pas mal je l'essaye sur lui ! :)
20:00 - Je vais chercher le thermometre que j'ai achete pour le mini poussin histoire de l'essayer et direction piscine avec mon hom.
Alors la c'est chouette, j'arrete enfin de courir... je nage tranquillou 500 m - 13m27s. Le palpitant est a 92.
13m27s de "repos" ca fait quand meme pas beaucoup sur toute une journee !!! :)
21:00 - A table ! Zut il est tard, ca passe trop vite le temps...
21:45 - Un petit tour sur mon blog en degustant une part de clafoutis, miam !
Et puis bonne nuit les petits... demain c'est vendredi ! Youpi ! :)

2007-03-29 04:21:50 : Quand la MAP remplace la CAP... :) - 9 photos - 9 réactions

Apres une journee passee dans les chiffres, sans meme prendre le temps de dejeuner, j'arrive a la maison, je me goinfre d'une tranche de pain grille au nutella ! (bon allez j'avoue... deux tranches...) Le bonheur du jour !!!
Puis j'enfile mes running shoes et mon ipod en poche avec pour seul objectif "prendre l'air" et oublier cette journee de &%$#@.
Je pars donc en direction du nouveau lac, je repere deja les parcours que je pourrais faire en CAP d'ici... disons... 8 a 9 mois... C'est sympa ce nouveau quartier, le lac est plutot grand, pas de canards ni tortues ni herons, les maisons autour sont en construction et il y a encore pas mal de terrains a vendre.
Et d'un seul coup j'ai une petite pensee pour Delphine car je vois deux rainettes dans un jardin !!! :)

Je fais le tour du lac et je decide d'aller voir les travaux de notre futur toit. J'avais espere que mon hom y serait pour rentrer avec lui... oui je fatigue !!! Pas de chance il est venu a moto, pfff ! Bon allez une petite photo pour l'album et je rentre.
45 minutes de MAP... ca fait du bien meme si ca ne remplace pas la CAP. :)
Je depose mes running shoes au garage en regardant avec une certaine nostalgie mon tri-bike au mur... :)
Demain c'est decide j'irais au Memorial Park voir mes amis du club. Ils cherchent toujours des benevoles pour garder les velos de ceux qui s'entrainent pour les transitions bike/CAP. :)

2007-03-22 20:04:13 : Annee sabbatique... annee sympathique ! - 1 photo - 18 réactions

Annee sabbatique... bon d'accord c'est pour le travail normalement mais l'entrainement etant une sorte de travail acharne aussi... non ? :)

Sport interdit pour moi cette annee apres les evenements de la fin d'annee derniere...
Ca fait vraiment bizarre mais je commence a m'habituer doucement depuis trois mois et c'est pour une bonne cause... de quelques centimetres pour l'instant mais que nous aimons deja tellement. :)

Donc je vais pouvoir participer en spectatrice a tous les tris de la saison et surtout encourager mon hom qui a attraper le virus du tri aussi. Yeah !
J'en apprendrais surement beaucoup en regardant les "pros" evoluer lors des transitions !

A l'annee prochaine donc pour de nouvelles aventures et bonne saison a toutes/tous ! :)

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net