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2007-07-09 20:35:17 : San Francisco en images...

Dernier voyage en amoureux avant l'arrivee d'un futur mini-sportif peut-etre ! :)

Superbe ville de style Europeen.
Visite de long en large, de haut en bas... en marchant. J'ai fait assez d'exercise en un week-end pour combler les prochains mois ou je serais au repos pour suivre les ordres du medecin. :)

Le lien pour le marathon de San Francisco:
http://www.runsfm.com/home.html

Les réactions

Par Bobo75012, le 2007-07-09 21:10:37

sacrés amerlocks

nourris aux O.G.M. dès l'enfance

Par jeje77, le 2007-07-09 21:12:20
Belles photos.
Ca laisse réveur le beau temps.
Ici en France on se les péle :-)

Par kusti, le 2007-07-09 21:19:42
Maginifiques photos....
Marathon de San Francisco ?
A y est dans les tablettes.

Krusti.

Par PARISI, le 2007-07-09 22:00:23
Superbes photos en attendant d'en faire d'autres encore plus belles avec le futur mini-sportif !!!

PARISI

Par Delphine, le 2007-07-09 23:17:44
Salut Poussin,

Non mais c'est toi qui apris tout le soleil..Oui oui il ne faisait pas beau sur le pont mais les effets spéciaux hein... :o)))
Sur la photos sous celle des fruits de mer, c'est quoi?

Bises

Par Poussintx, le 2007-07-09 23:36:48
Des fraises, cerises, abricots, nectarines... :)

Par mielou, le 2007-07-10 08:42:55
les fameuses rues de San Francisco
avec les voitures qui décollaient sur les bosses !
joli périple

Par GGBI, le 2007-07-10 10:41:27
Avec ma femme on envisageait y aller cette année.
D'autant plus que en 2007 le marathon tombe le jour de notre anniversaire de mariage.
Il est parait il assez difficile.

Merci pou les photos.

Le soucis c'est l'argent. Ce sera pour une autre fois.

Par pic75, le 2007-07-10 15:04:38
San Francisco, est effectivement une ville magnifique...c une des plus belles villes quej'ai visité d'ailleurs... les cable cars donnent vraiment un cachet, et puis ces rues pentues, Lombard street, Coit tower, le golden gate, alcatraz, transamerica pyramid...que de bons souvenirs ca !!

Par kenlag, le 2007-07-12 08:51:05
Très belles images .... Bon courage pour les prochaines semaines :)

Par , le 2007-08-03 18:54:27
:)

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Downtown


Grace Cathedrale


Pfff, ca monte sec !



Futur papa...


La porte d'entree de Chinatown



Le marche...


Golden Gate Bridge


Alcatraz


Le port...


Fishermans Wharf


Specialites / Fruits de mer


Le marche Californien


N'oublions pas que c'etait mon cadeau pour les 40 ans de mon hom. :)


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2007-06-26 02:24:47 : Un petit tour en Suisse en images... - 18 photos - 16 réactions

De Nyon jusqu'a Bern en passant par Gruyeres. Puis le col du grand Saint-Bernard... passage en Italie et retour en Suisse mais Normande ce coup la... sous la pluie. :)

Debut du 7eme mois + 6.5 kilos... et un bidon rond comme un ballon de foot. :)



2007-05-29 22:07:47 : Debut du 6eme mois... - 1 photo - 17 réactions

Le boulot en ce moment m'empeche un peu de continuer mon petit planning d'essai pour garder un minimum de "condition physique". Je commence a me sentir enorme (+5 kg !) :)

Les derniers 15 jours:
- velo x 7 pour un total de 112 kms

J-7 et vive l'Europe ! Yeah !
Deplacement en Suisse pour 4 jours puis deux semaines de vacances et de repos. OUF ! :)

2007-05-14 20:25:58 : La chaleur s'installe... - 2 photos - 9 réactions

Ca y est, la chaleur est arrivee sur Houston.
Les temperatures max sont entre 30 et 35 degres, humidite entre 50 et 85 %.
A la derniere visite, mon OB me demande desormais de continuer a « m’entrainer » a l’interieur. Restez au frais et a l’ombre !
De toutes facons je l’avais senti en debut de semaine derniere... je pensais que je pourrais aller marcher un petit 5K avec ma casquette et mon bidon et puis non... trop chaud j’avais fait demi-tour le souffle court et en colere contre moi-meme d’avoir penser a mettre le pied dehors. :(

Les changements du corps pendant la grossesse :
• une augmentation de la tension, du rythme cardiaque,
• un besoin accru en oxygène,
• une hypoglycémie plus rapide,
• une thermorégulation plus difficile,
• une modification de l'équilibre,
• une augmentation du volume sanguin,
• un certain relâchemet des tendons et des articulations.

Les derniers 15 jours:
- velo x 6 pour un total de 100 kms
- marche x 1 pour un total de 5 kms

J’espere pouvoir respirer un peu plus pendant mon prochain sejour en Europe du 05 au 23 Juin. La Suisse pour le boulot et la France pour quelques jours de repos.
Mission principale: trouver un maillot de bain car je sens qu’il ne me restera que la piscine d’ici peu. :)

2007-05-06 15:27:20 : CR - 1er Triathlon Sprint de la saison - 16 photos - 8 réactions

4h15 - “T’es sure que tu veux venir ?”
Hein ???... non je ne reve pas la... il me parle mon hom...
Je vais prendre ma douche avec les yeux fermes, mince c’est tot quand meme pour un samedi ! :)
Allez on prend la route, le temps est gris, humide et chaud, 25 degres.

C’est assez marrant d’assister a un tri en tant que spectatrice. 850 triathletes, une vraie meute ! :) Je surveille le ciel en recevant quelques gouttes d’eau, zut alors ca ne va pas etre annule comme l’annee derniere !

Natation / 500 m :
Toujours aussi crado la flotte dans le lac... les canards restent imperturbables malgre les vagues de fous successsives.
Je regarde un type de 47 ans (c’est pratique le marquage !) avec son fils d’environ 7 ans... je me dis tiens ca fera pareil dans quelques annees avec mon hom, ils sont mignons et je gagatise deja !... J'avoue que je n’ai pas vraiment la tete au tri ce matin, surtout que depuis un moment le minus me donne pas mal de petits coups de pieds.
Je regarde les elites partir, puis les autres vagues... puis la 9eme vague de bonnets verts « Vas-y Bunny !!!! » Je ne sais pas s’il m’a entendu mais j’ai reveille tout le monde. :)
Je zieute l’arrivee... mince il est ou ? Ah le voila, il a l’air eteint le pauvre, amenez lui de l’oxygene. :)
15:20 – Quand il a vu son resultat : « Mais qu’est-ce que j’ai foutu ??? »... euh... il y avait peut-etre plus de 500 m ? :) Il me semble que les temps des Elites ne sont pas fameux pour 500 m et il s'etait place trop a l'exterieur, il a bien du faire 30 a 40 m de plus.

Transition 1 - 03:09
J’ai vu que tu prenais le temps de te laver les pieds ! :) Oui j’avais pleins de petits cailloux. Le confort il n’y a que ca de vrai ! :)

Velo / 24.14 km
43:48 – C’est la partie qu’il prefere. Je l’ai rate au depart car j’ai eu du mal a me faufiler dans la foule. Je profite de voir le premier arriver a la seconde transition. Impressionnant la vitesse a laquelle il arrive et surtout sa technique pour descendre de velo pied nus.

Transition 2 - 1:24

CAP / 5 km
26:16
Le genou qui tiraille toujours un peu, je le vois grimacer discretement... Je suis contente j'ai reussi a me faufiler pour ne pas le rater.

Au general, Bunny fini a la 258 eme place en 1:29:59.
Il a du s’entrainer 4 fois en piscine, 3 fois en velo et a couru 7 fois les deux derniers mois.

Le 1er Elite a fini en 1:01:53

Decisions/Reactions de l’hom au retour : Je vais m'inscrire a des cours de nage libre (tres bonne idee...). Je me suis inscrit a deux autres tris (chouette... c’est a quelle heure ???) :) Il faudrait que je rentre du boulot plus tot pour pouvoir m’entrainer correctement... Oui ce serait bien tout ca ! :) Et aussi de prendre rdv avec le chirurgien qui t’a opere du genou il y a deux ans serait une super idee aussi (mais ca je le repete depuis deux ans... ) parce-que tu cours comme un canard... oui mais si je cours normalement ca me fait trop mal... mouais... raison de plus pour prendre rdv... la la la !!! :)

A l’annee prochaine ! :)

2007-04-26 17:37:14 : Dans la famille poussin je voudrais... le fils ou la fille ? - 3 photos - 13 réactions

Je n'ai pas pu resister hier a l'echo du second trimestre pour demander le sexe du bebe... et pourquoi rester dans l'ignorance de toutes facons hein ? :)

Un petit garcon donc. :) C'est marrant d'imaginer comment il sera plus tard. Je trouve deja son petit nez a croquer alors que mon hom me dit mais comment tu peux voir qu'il est mignon a l'echo ! Ah la la les homs ils ne comprennent rien a rien !!! :)

Je suis toujours mon programme d'entrainement "relax".
Marcher a l'exterieur commence a ne pas etre evident avec la chaleur, entre 28 et 32 degres, je suis vite essoufflee.
Les derniers 15 jours:
- velo x 6 pour un total de 104 kms
- marche x 2 pour un total de 14 kms
- natation... je n'ai plus de maillot et faire la star en bikini a la piscine avec mon bidon c'est pas trop mon truc... :)

Mon hom arrive a s'entrainer un jour sur deux, c'est deja un miracle avec son boulot de dingue et le suivi de la construction de la maison.
Sprint Triathlon J-9 ! Yeah ! Il va falloir que je pense a ma pancarte de supporter ! :)


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