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2008-09-19 20:47:34 : Il serait temps de reprendre l'entrainement serieusement !

Bon alors, faudrait peut-etre arreter de faire des heures sup, de bosser sur les projets le soir et le week-end, virer les dossiers de la table de nuit et rechausser les running shoes !
Il est bien temps !

Finalement, un ouragan qui te passe dessus ca fait reflechir et repenser les priorites de la vie...
Nous avons fini de deblayer et de reparer les degats materiels donc la priorite est maintenant d'embarquer la famille avec moi dans l'aventure semi pour me (re)motiver, (re)trouver la forme et le gout du sport.

Hier soir j'ai donc couru 6 kms avec Mathieu, pendant que le zhom courait avec la poussette et Remi 9 kms... :)
Il faisait 28 degres et c'etait tres agreable malgre les decors un peu apocalyptiques.



Les réactions

Par fils du vent, le 2008-09-19 20:58:06
EntièremEnt d accord sur la pRemiere partie !.
sincèrement courage pour les réparations..
serait possible d 'avoir qqs aperçus du décor par qqs photos?

Par fils du vent, le 2008-09-19 21:01:32
(oups merci j avais pas vu)(!).
Impresssionants et encore je trouve ces photos soft par rapport aux reportages tv .
Cordialement.

Par Fred, le 2008-09-19 21:22:48
Vous aviez été épargnés par Caterina en 2005 ?
Kiss
Fred

Par Fred, le 2008-09-19 22:26:38
Vous aviez été épargnés par Caterina en 2005 ?
Kiss
Fred

Par Poussintx, le 2008-09-19 22:59:26
Oui en 2005, il n'y avait pas eu de degats. :)
Dans notre quartier, il y a eu beaucoup d'arbres deracines, tombes sur les maison, les clotures et shingles des toits arrachees... Je n'ai pas voulu prendre trop de photos car les habitants etaient dehors a constater les degats et deja sous le choc... ;)

Par les Môlo's, le 2008-09-19 23:17:29
Incroyable, je t'ai envoyé un mail ce matin même pour avoir des news, et te voilà tel un ouragan....content de te lire....courage et à très vite..
les môlo's

Par bras, le 2008-09-19 23:43:57
pour info et respect pour les sinistrés c'etait c'était l'ouragan katrina

Par a4, le 2008-09-20 00:15:20
les 28° du celcius ou du fareinheit??
sans jeu de mot, je te souhaite bon vent.

Par a4, le 2008-09-20 00:16:50
au fait la quatrième tof c'est pas mal comme endroit pour y planquer ses actions....

Par , le 2008-09-20 00:17:31
28°C normal à la fin de l'été parcque 28°F = -2°C glaglagla

Par rick12, le 2008-09-20 13:39:30
Pour info c'etait pas Katrina en 2005 mais Rita qui a touché le Texas.
Exode vers le Nord, 300km de bouchons entre Houston et Dallas, une centaine de morts de désydratation, coups de chaleur etc....J'etais resté à Houston, c'etait quand meme bien sinistré pendant qqs jours avec des prix triplés overnight!
Poussintx y a eu des dégats vers l'Astrodome?

Par , le 2008-09-20 14:42:39
Catherina ou Katrina ou Barbara ou Rita on s'en fout un peu du nom de tte façons ce qui est sur c'est que ça fait des dégats et contre ça on peut rien faire d'autres que se sauver on diarit que certain découvre ça tout à coup les catastrophes naturelles hélàs on subit et on peut juste prévoir qq jours avant pour évacuer. de tte façons dans les pays riches on reconstruit mais imaginez au Bangladesh tous les ans la mousson fait des énormes dégats tous les ans c'est la misère comme quoi on ets pas grand chose

Par D'Artagnan, le 2008-09-26 11:11:38
Il n'y a pas que des riches au Texas ou en Louisiane. Devant de tels évènements, au Bengladesh ou aux US, on ne met pas de note. Mon fils et ma belle fille, enceinte, ont vécu Ike et Katrina. Là, pas d'exode comme cette fois là.
Forza Poussintx.
PS: les images diffusées par les médias en France, c'est de la rigolade par rapport à la réalité.

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2008-05-20 20:06:54 : A la recherche d'un quelconque plan d'entrainement... Help ! - 3 photos - 15 réactions

Ca y est, j'ai enfin retrouve me silhouette d'avant... enfin presque. 7 mois, c'etait pas trop tot quand meme...:)
Alors direction les magasins pour me refaire une garde robe de saison.
Magasin de shoes: on me regarde marcher a pieds nus, mesures... bref on me conseille des cushions shoes.
J'ai le coup de foudre pour les Adidas Adistar, juste parce-qu'il y a du bleu dessus et aussi parce que j'ai l'impression d'etre dans des chaussons... :)
Magasin de fringues: Je choisis 2 tenues, une cool pour m'entrainer et une un peu moins sexy pour les courses. :)

Bon, mais il reste le plus difficile... trouver un semblant de plan d'entrainement pour me remettre a la CAP.
Je n'ai pas couru depuis... pratiquement 18 mois... et j'ai pour objectif un semi-marathon le 18 Janvier 2009.
Je vais essayer de courir 3 fois la semaine a partir de disons... ce soir. :)

Tous les conseils seront bons a prendre.
Merci d'avance!

2008-05-04 15:48:32 : Triathlon en famille le 3 Mai - CB&I - 2 photos - 4 réactions

Terrible accident lors de ce triathlon.
http://abclocal.go.com/ktrk/story?section=news/local&id=6120377

Journee qui commencait vraiment etrangement quand nous avons vu un enorme oiseau noir se poser a 20 metres de la premiere vague des nageurs. Gout amer, drole de coincidence pour la suite des evenements.
Les vagues se succedent. Je suis dans la derniere avec les relais. J'avais oublie comme c'etait difficile de nager avec la meute. Je bois une premiere tasse avec les remous, apres 5 minutes je m'arrete pour aider une nana qui panique, elle faisait partie de la vague avant nous. Nous ne sommes pas trop de 3 pour la calmer et attendre le canoe qui va la secourir.
Je repars l'esprit ailleurs, j'ai hate d'en finir c'est la premiere fois que je ressends ca lors d'un triathlon. Bizarre comme sensation... J'arrive a la rampe d'acces et je vois un mec allonge sur le cote inerte. Les gens sont autour de lui et essaient de le sauver en pratiquant le CPR. Ca me coupe le souffle j'ai du mal a respirer. Mathieu me crie que le mec s'est noye, je l'entends me dire "j'avais hate que tu sortes de l'eau maman" ! Je trottine completement choquee jusqu'a la transition ou mon hom attend le relai. Il part avec son velo, ne sait pas encore ce qu'il vient d'arriver. Mathieu me rejoint et nous entendons les secours arriver. Il sera helas trop tard pour cet homme de 52 ans. :(
Puis relai pour le 5K pour Mathieu.
Nous finissons en 1:32:01 mais le coeur n'y est pas.

Je vais reprendre les runnings shoes et me concentrer sur la CAP pour un moment...

2008-03-31 17:43:22 : Premier triathlon de la saison en famille - 3 Mai 2008 - 1 photo - 8 réactions

Nostalgique de ce triathlon jamais realise... la premiere annee il pleuvait a torrent et il avait ete annule et la seconde annee j'etais spectatrice avec un petit bidon.

Ce week-end je surfais sur le site et je me disais tiens, pourquoi ne pas essayer en relais vu que nous n'avons pas assez d'entrainement pour le faire en individuel?

Le 3 Mai nous irons donc aux Woodlands, TX pour ce premier triathlon de la saison:
500m natation/24.14K velo/5K CAP
http://www.thewoodlandsassociations.org/site/parks-rec/?page=476

Equipe: Euro-Texan
Dans la famille poussin je voudrais...
Natation: la maman
Velo: le papa
CAP: le fils

Pour cette fois, nous laisserons le mini-poussin a la maison avec la baby-sitter. :)

2008-03-11 20:46:20 : Retour sur le circuit... - 2 photos - 12 réactions

J'ai essaye de trouver un peu de temps dans mon busy schedule pour surfer sur les differents blogs. Les titres enoncant le semi de Paris m'ayant ouvert l'appetit. :)
Superbes photos, merci a tout le monde. :) Je compte bien aller deposer quelques commentaires en fin de soiree.

Donc nous sommes debut mars ! Vive le printemps !
Le soleil est revenu, l'envie de reprendre le sport avec... ca devient plus facile avec la fripouille car il dort ENFIN through the night. J'ai meme l'impression de faire la grasse matinee quand il se reveille a 5h45 ! :) Fini l'hibernation...

J'avais repris doucement le sport a la mi-fevrier en trottinant tous les dimanches 6 km.
La semaine prochaine je serais en vacances et je vais en profiter pour tracer un plan d'entrainement.

J'hesitais a m'inscrire pour un sprint triathlon cette annee mais l'envie a ete plus forte que la raison... ce sera donc le dernier de la saison. Ca me laisse assez de temps pour retrouver la forme... et les formes ! :)

Sprint Triathlon le 12 Octobre 2008
300m swim / 16km bike / 5K run

2007-12-20 16:54:48 : En attendant la reprise... - 2 photos - 20 réactions

Je prends l'avion cet apres-midi pour feter Noel en famille et me ressourcer pour ne pas dire me goinfrer de bonnes choses avant une reprise sportive "douce" debut Janvier.
J'aurais le droit de faire du velo, nager et marcher mais la CAP devra attendre debut Mars. :) Pourtant les running shoes sont pretes ! :) Bon mais je vais ecouter les conseils de mon OB: pas d'exercices abdominaux... pour eviter de me ruiner la sante. :)
J'imagine encore assez mal la saison TRI cette annee... ca reste un peu flou, le premier sprint triathlon de la saison vers debut Mai, on verra bien.
J'avais dans l'idee de faire un CD mais ca sera peut-etre pour 2009. :)

Le futur sportif pousse comme un champignon, parfois il exerce ses poumons en hurlant quand il a faim. :) D'ailleurs j'y vais de ce pas avant qu'il ne creve mes tympans. :)

Bonnes fetes de fin d'annee a toutes/tous. :)

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